Dermatologista reforça cuidados com a pele no período mais quente do ano

Railana Pantoja
Da Redação

 

Com sensação térmica podendo chegar até 50°C neste mês de outubro, período mais quente durante a estiagem no Amapá, a pele fica mais exposta a diversos problemas. A médica dermatologista Dra. Danielle Beserra reforça os cuidados que devemos redobrar nesta época para evitar que a pele sofra lesões decorrentes do sol forte.

Segundo a dermatologista, é fundamental manter-se hidratado e usar protetor solar de forma contínua. “Além de beber muita água, consumir alimentos com muita vitamina, frutas, verduras, e não esquecer da proteção solar. Normalmente, o protetor solar para corpo não tem muita especificação, do fator 30 pra cima já é o suficiente. Mas, o mais importante é a aplicação repetida, não adianta comprar protetor como o fator 100 e não usar, melhor aplicar um de 30 e usar de duas a três vezes ao dia. Para o rosto, quem tem problema de pele precisa procurar um especialista para escolher o melhor protetor, caso não tenha, pode usar um fator 30”, orientou Dra. Danielle Beserra.

O protetor solar deve ser usado mesmo se a pessoa não for sair de casa, já que as luzes artificiais também são prejudiciais. “O ideal é que você tenha uma rotina de aplicação de protetor diária, mesmo que não saia de casa. Sempre oriento meus pacientes que de manhã e depois do almoço é o mínimo e necessário para uma pele bonita, fazendo a aplicação nesses dois períodos a pessoa já fica bem protegida. Se for sair, se expor, aí tem que usar um pouco mais”, complementou.

 

Roupas
Atualmente é possível encontrar no mercado varejista peças de roupas que já contam com proteção reforçada contra a exposição ao sol. “As roupas normais não desempenham essa função, elas não têm o poder de impedir a penetração dos raios UVA e UVB, pois a proteção é de 30 a 40%, então, protege pouco. Se você se expõe muito, existem roupas com proteção solar, feitas com material apropriado, e estas possuem eficácia de 90%. Usando roupa normal, você precisa associar ao uso de protetor solar e escolher uma peça de manga longa, para estar mais protegido”, indicou a dermatologista.

 

Queimaduras
“Em caso de queimaduras, existem loções calmantes para a pele pós-sol e os hidratantes. Então, é importante hidratar com loções específicas e evitar arrancar a pele, porque aquilo machuca duas vezes. Se formou uma bolha ou algo do tipo, deixa hidratar e espera a pele nova, sem causar o outro trauma que é arrancar a pele”, alerta.

 

Peles oleosas
As peles oleosas tendem a sofrer mais neste período com o suor excessivo. Para este tipo de pele, os cuidados começam com a higienização do rosto. “Use um sabonete específico para diminuir essa oleosidade, hoje em dia existem produtos com proteção solar que já diminuem a oleosidade, são os que têm efeito matte, e hidrate a pele. A gente acha que ressecando a pele vai ser melhor, não é! Tem que hidratar com produtos específicos e evitar usar muito lenço pra limpar a pele de maneira forte”, recomenda.

 

Couro cabeludo
Dra. Danielle Beserra explica que o próprio cabelo, quando a pessoa tem bastante, forma uma barreira protetora. No entanto, aqueles que possuem pouca quantidade de fios, precisam reforçar a proteção. “É uma área que, se não cuidar, pode ter formação de câncer de pele, porque é uma área com incidência direta do sol. Além de usar shampoo específico e lavar o cabelo pelo menos ‘dia sim, dia não’, quem tem calvície precisa usar um boné para proteger mais”, finalizou a dermatologista.

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