Redes sociais geram falsa sensação de conexão, alerta psicólogo
Para especialista André Romero, uso excessivo de telas gera insatisfação constante e exige limites diários para proteger saúde mental
Douglas Lima
Editor
Para o psicólogo André Romero, a tecnologia pode gerar uma falsa sensação de conexão. Ele afirma que as redes sociais afastam as pessoas do contato humano e que o problema, antes de tudo, surge na forma como nos relacionamos com nós mesmos.
Durante entrevista ao programa Togas e Becas (Diário FM 90,9) deste sábado, 25, o psicólogo comentou que as plataformas virtuais despertam a necessidade de reconhecimento, medida através de curtidas e comentários, o que ele aponta como uma ilusão.
“Isso nos traz a sensação de preenchimento de um vazio; através da psicanálise sabemos que isso não é possível. A rede social traz o oposto, essa insatisfação constante, a falta de algo”, pontuou Romero.
Entre outros malefícios das comunidades digitais, André lamentou a falta de espaços de escuta sem julgamentos e interrupções. Esse cenário afeta a saúde mental da população, que deixa de se sentir à vontade para falar sobre seus sentimentos.
“Tudo isso afeta as pessoas em suas vidas privadas, abrindo brechas para vícios em apostas, álcool e drogas. Hoje, propaga-se que devemos estar sempre fazendo algo, tanto que até o descanso virou um peso. Depois, vêm a comparação e a ilusão do que é a felicidade ”, alertou o especialista.
Por fim, o psicólogo destacou que o excesso de telas atinge todas as classes sociais e faixas etárias, de crianças a idosos. Como contraponto, André aconselhou um uso mais responsável do celular, limitando o tempo de tela a poucas horas por dia, além da prática de exercícios físicos.
“Precisamos entender que a felicidade não é constante, são momentos. Devemos conviver com esse sentimento e respeitar o tempo das coisas. Usar a energia para nos fazer bem”, concluiu o especialista.
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