“A pandemia trouxe uma visibilidade maior sobre a saúde mental”, diz psicóloga
Prefeitura de Macapá realiza Fórum para chamar atenção dos órgãos públicos e da sociedade sobre os cuidados com a saúde mental
Lana Caroline
Da Redação
O mês de janeiro é dedicado ao cuidado e conscientização sobre a saúde mental e para falar mais sobre o tema, a Prefeitura de Macapá estará realizando o 1º Fórum Municipal de Saúde Mental com o tema “A política de saúde mental como direito: rumo a avanços e garantia dos serviços da atenção psicossocial no SUS”, com objetivo de chamar a atenção dos órgãos públicos e da sociedade sobre os cuidados com a saúde mental.
O evento acontece no auditório do Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac), das 8h às 18h. A participação garante certificado de 8h.
Segundo a coordenadora municipal de saúde mental, Luana Nunes, o evento é de grande importância para debater um tema tão atual, principalmente depois da pandemia e os efeitos causados.
“A gente percebe que a pandemia trouxe uma visibilidade maior sobre a questão de saúde mental. Até 2019, tínhamos um movimento relacionado a saúde mental, falávamos de forma tímida, mas desde 2020 as pessoas perceberam a importância de ter esse cuidado mental”, disse.
Outro fator de extrema importância são as relações sociais. Segundo Luana, o uso excessivo do celular, de crianças e adolescentes, dificulta o convivo e o diálogo com as pessoas, presencialmente. Além disso, resquícios da pandemia são fatores que influenciam esse comportamento.
“Percebemos esse aumento do uso do celular/tablet em relação a crianças e adolescentes, só que isso tem muito impacto da pandemia. Busco sempre não culpar os pais e responsáveis, mas crianças menores de 3 anos não tem que ter contato com tela, apenas brincar. Isso faz com que eles percam as relações presenciais. Mas por exemplo, uma mãe solo, que precisa terminar seus afazeres, coloca a criança em frente a uma tela para que possa terminar suas coisas, por ser algo mais fácil”, explicou Luana.
A gestora, que também é psicóloga, explica a diferença entre a tristeza x depressão e como ter um cuidado. “A tristeza ela é uma emoção humana. Se você está triste, você consegue triste fazer suas coisas, apesar da tristeza. A depressão não te dá animo, tira forças de realizar as tarefas normais do cotidiano. Sempre digo que o é importante o autocuidado, uma boa alimentação, praticar atividade física, ter uma boa noite de sono. Tudo isso influencia para uma melhora”.
A saúde mental é algo que se é discutido em diversas áreas e uma delas é em novelas e meios de comunicação. “Essa repercussão é importante, pois a gente avança na discussão de falar sobre saúde mental em espaços que são acessados como esses. As pessoas que perceberem que estão se sentindo da mesma forma, podem já procurar um auxílio profissional”, disse Luana sobre as novelas que contam a realidade de uma pessoa depressiva.
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