Cardiologista explica cuidados com consumo de bebidas energéticas e cafeína
Médico Prisco de Paiva ressalta que o uso excessivo pode acelerar a frequência cardíaca e aumentar a pressão arterial; maior feira de negócios da Amazônia inicia no sábado, 30
Para quem vai aproveitar as longas horas de diversão no Parque de Exposições da Fazendinha, em Macapá, a Secretaria de Saúde (Sesa) orienta o consumo equilibrado de bebidas energéticas com cafeína, muito utilizada para manter a energia em alta.
O uso exagerado pode trazer riscos à saúde, especialmente para o coração e o sistema cardiovascular. De acordo com o cirurgião cardíaco, Prisco de Paiva, que atua no Hospital de Clínicas Dr. Alberto Lima (Hcal), as bebidas energéticas oferecerem aquele “empurrãozinho” para quem precisa de energia extra, mas podem ter efeitos negativos, especialmente quando consumidas de forma inadequada.
“O consumo excessivo de cafeína pode causar um aumento na frequência cardíaca e na pressão arterial, o que coloca uma pressão extra sobre o coração. Para algumas pessoas, isso pode ser perigoso, principalmente em quem já tem predisposição a problemas cardíacos”, explica o especialista.
O cardiologista lembra que a cafeína, quando consumida em excesso, pode ainda causar insônia, ansiedade e até arritmias. “Embora seja tentador tomar uma bebida energética para continuar curtindo a festa, é importante ter atenção à quantidade e ao momento do consumo”, alerta.
Limite de consumo: evite ingerir mais de 400mg de cafeína por dia, o equivalente a cerca de quatro xícaras de café. Bebidas energéticas também contêm cafeína, por isso é importante fazer o cálculo.
Quem deve evitar: pessoas com hipertensão, doenças cardíacas, gestantes e crianças devem evitar o consumo de bebidas com cafeína, pois a substância pode agravar problemas preexistentes.
Alternativas saudáveis: em vez de recorrer a bebidas energéticas, é possível optar por água de coco, sucos naturais ou até chás gelados. São alternativas refrescantes e com menos risco para a saúde.
Hidratação é fundamental: durante a Expofeira, as altas temperaturas exigem atenção à hidratação. Beber água regularmente é essencial para manter o corpo bem equilibrado e disposto.
Cuidado com o álcool: se consumir bebidas alcoólicas, evite misturar com energéticos. A combinação pode mascarar os efeitos do álcool, levando à ingestão excessiva sem que a pessoa perceba os sinais de embriaguez.
Com essas orientações, o Governo do Estado reforça a importância de aproveitar a 54ª Expofeira do Amapá de forma saudável, sem comprometer a saúde e o bem-estar para curtir os 9 dias de programação.
Saúde na Expofeira
Para garantir total assistência ao público, a Sesa organizou dois pontos fixos de atendimento de urgência e emergência, funcionando diariamente, das 18h até o encerramento da programação. Cerca de 25 profissionais de saúde, entre médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem e farmacêuticos, estarão de plantão. A estrutura terá ainda leitos de observação e atendimento farmacêutico.
O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) atuará com duas ambulância de prontidão: uma Unidade de Suporte Avançado (USA) equipada como UTI móvel, com médico, enfermeiro, técnico de enfermagem e condutor; e uma Unidade de Suporte Intermediário (USI), destinada a atendimentos clínicos, estabilização e encaminhamentos a rede hospitalar.
Já o programa Mais Sorriso, coordenado pela cirurgiã-dentista e primeira-dama do Estado, Priscilla Flores, levará saúde bucal com consultas odontológicas gratuitas aos trabalhadores rurais. Os atendimentos ocorrerão das 9h às 13h, e contarão com trailers modernos, além de uma equipe de profissionais especialistas. Durante à noite, haverá atividades educativas com orientações lúdicas ao público infantil.
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