Projeto de dança promove saúde e integração em Santana
Aulão gratuito na Praça da Fonte Nova marcou o encerramento da programação de maio em homenagem às mães e reuniu participantes de várias gerações
Com apoio do Governo do Estado, o projeto Ritmo Dance realizou no último sábado, 30, um aulão gratuito de dança na Praça da Fonte Nova, em Santana. A atividade encerrou a programação especial do mês de maio em homenagem às mães, reunindo moradores de diversas idades para reforçar a importância dos exercícios físicos na promoção do bem-estar e da convivência comunitária.
A iniciativa transformou o espaço público em uma área de lazer e integração familiar. Durante a programação, mães, filhos e demais moradores participaram de atividades que combinaram exercícios aeróbicos e momentos de descontração. O apoio da gestão estadual tem contribuído para ampliar o alcance do projeto, garantindo acesso gratuito ao esporte e ao lazer.
Entre as participantes estavam Risoneide Rodrigues, de 49 anos, e a filha Marta Josiane, de 26 anos, que aproveitaram o aulão juntas. Para Risoneide, a ação foi uma forma especial de encerrar o mês.
“É muito bom participar de um momento como esse com minha filha. A gente se diverte, faz exercício e ainda encontra outras pessoas. Estamos desde o início do projeto e amamos dançar”, destacou Risoneide.
Marta ressaltou que os benefícios vão além do condicionamento físico. “A dança aproxima as pessoas, melhora o nosso dia e ajuda a cuidar da saúde. Participar com a minha mãe tornou tudo ainda mais significativo”, afirmou.
Selma Rocha, de 55 anos, também participou da programação e contou que a modalidade já faz parte da sua rotina.
“Eu já faço dança de salão e onde tem dança eu quero estar. Além de fazer bem para o corpo, faz bem para a mente, traz alegria e nos permite conhecer novas pessoas”, relatou.
Além de ser uma atividade acessível e inclusiva, a dança oferece diversos benefícios para a saúde, como melhora do condicionamento cardiorrespiratório, fortalecimento muscular, coordenação motora e aumento da disposição, além de contribuir para a redução do estresse e da ansiedade.
O coordenador do Ritmo Dance, Cleiton Pinheiro, destacou que a parceria com o Estado é fundamental para o fortalecimento e a continuidade das atividades na região.
“O apoio do Governo do Estado tem sido fundamental para fortalecer o projeto e ampliar nosso alcance junto à comunidade. Há 10 meses estamos levando saúde, lazer e qualidade de vida para a população de Santana, e ver essa participação das famílias mostra que estamos no caminho certo”, enfatizou o coordenador.
Há quase um ano no município, o projeto Ritmo Dance tem se consolidado como uma importante ferramenta de promoção da saúde e ocupação dos espaços públicos, incentivando a prática regular de exercícios físicos e fortalecendo os vínculos comunitários.
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