Mulher perde 35 quilos apenas mantendo disciplina
CleizianeQuintela agora quer chegar aos 68 kg, peso ideal para sua altura
Douglas Lima
Editor
O programa ‘Ponto de Encontro’ (Diário FM 90,9), apresentado por Cléber Barbosa, entrevistou nesta segunda-feira, 13, Cleiziane Quintela, uma funcionária pública municipal que perdeu 35 quilos sem alterar em muita coisa o seu modo de vida.
Então com 113 quilos, em 2016 Cleiziane , que era orientada pela mãe a tomar atitude para emagrecer, e sem ligar pra isso, resolveu tratar de si quando submetida a exames médicos viu que o seu metabolismo tinha muitas alterações.
Mas resolveu entrar mesmo na luta contra o peso quando uma colega a convidou para irem a uma academia de praça. Lá conheceu o professor Tarso, que até hoje a assiste com aulas na Escola Tiradentes.
A atividade de Cleiziane Quintela, para tratar do corpo, não tem nada de extraordinário. O segredo, para ela, é treinar, todos os dias, pelo menos uma hora, e cuidar da alimentação, mas isso sem sacrifícios.
Cleiziane conta que antes de entrar na luta contra o excesso de peso, ela bebia muito, principalmente cerveja. Começava na quinta-feira e só terminava domingo. No comer, então, não tinha regra.
Hoje, ela disse no programa, continua bebendo e comendo, mas não como antes; agora, com moderação. E tem a meta de neste ano de 2023 chegar aos 68 quilos, o peso ideal para a sua altura.
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